Piantaggine di miele e calce
Piantaggine miele-Lime potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 180 calorie, 2g di proteine, e 1 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 54 centesimi per porzione. È portato a voi dalle mie ricette. Una miscela di semi di zucca, miele, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Con uno spoonacular punteggio di 39%, questo piatto non è così sorprendente. Ricette simili sono Miele Aglio Burro Gamberetti nel latte di cocco con piantaggine fritta, Pancake integrali al miele con burro di lime al miele, e Miele Lime glassato Salmone / / Miele per il tuo hunny.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 37
Mettere le banane in una grande casseruola; aggiungere acqua per coprire solo. Portare a ebollizione. Cuocere 5 minuti o finché sono teneri; scolare e trasferire in una grande ciotola. Mescolare i semi di zucca, il miele e il sale.
Stendere la miscela sulla teglia foderata con un foglio e rivestita con spray da cucina.
Cuocere a 375 per 15 minuti, girando una volta.
Condire con succo di frutta.