Petto di pollo alla griglia caraibico con salsa all'ananas
Petto di pollo alla griglia caraibico con ananas Salsan è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 6 porzioni. Questo corso principale ha 254 calorie, 33g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per $1.76 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Si tratta di un modici ricetta per gli appassionati di cibo centroamericano. Se hai 2 peperoni, cipolle, olio d'oliva e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. 6 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 77%, questo piatto è solido. Provare Yogurt Petto di pollo alla griglia con ananas arrosto Salsa al peperoncino, Maiale caraibico alla griglia con salsa di ananas, e Filetto di maiale alla griglia caraibico con salsa di ananas alla griglia per ricette simili.
Istruzione
1
Unire mix marinata con acqua, olio e aceto in un piatto di vetro o grande sacchetto di plastica auto-chiusura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di Marinata
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
2
Aggiungere il pollo, girando per rivestire tutti i lati. Marinare in frigorifero 30 minuti o più per un sapore extra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3
Preriscaldare la griglia o la griglia a media. Cuocere il pollo 4-5 minuti per lato o fino al termine, imbastendo con la marinata rimanente a metà cottura, se lo si desidera. Scartare qualsiasi marinata rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tri-tips, Tagliati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
4
Strofinare o spennellare le fette di cipolla rossa con olio d'oliva; condire con sale e pepe. Griglia a fuoco medio 3-4 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)
Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
5
In una ciotola media, unire gli ingredienti della salsa.