Pescado Sudado (filetti di pesce al vapore peruviano)

Pescado Sudado (filetti di pesce al vapore peruviano) potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 1131 calorie, 143 g di proteine, e 38 g di grasso. Questa ricetta serve 1. Per $13.64 per porzione, questa ricetta copre 55% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai filetti di snapper, paprika, spicchi d'aglio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È portato a voi da Recipezaar. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 76%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Sudado de Pescado peruviano, Sudado de Pescado (stufato di pesce alla colombiana), e Sudado de Pescado al Coco (Stufato di pesce con cocco).

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella a fuoco basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la cipolla, l'aglio, i pomodori, la paprika e il sale e soffriggere per 2 o 4 minuti.Coprire completamente il composto con i filetti di pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

(tubo Grande)

Aggiungere il vino, coprire la padella e cuocere per 5 minuti a fuoco basso, che è il tempo giusto per cuocere a vapore il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Guarnire con il prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Servire con fette di limone, accompagnate da patate lesse a fette, yuca bollita a fette o riso bianco caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Bianco

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Bucce Di Limone

Manioca

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

olio di mais 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

vino bianco secco 10rametto

prezzemolo fresco, solo foglie, tritato 2

spicchi d'aglio, tritati bene 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla grande, affettata 0(può essere o scremare)

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di passera di mare o filetti di merluzzo bianco o filetti di dentice o altri filetti di pesce bianco 11 libbra di zucchine,

sale (a piacere)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodori medi, affettati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è FitVine Vino Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.