Peperoncino di lenticchie

Name: Peperoncino di lenticchie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Americana
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente grano secco bulgur; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodori interi in scatola, tritati; 2 (inverno) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 4 spicchio aglio tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) cumino macinato; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a basso contenuto di grassi e basso contenuto di sodio; 1 cipolla tritata; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe a piacere; 2 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

La ricetta Lenticchie Chili potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in circa 45 minuti. Questa ricetta rende 6 porzioni con 174 calorie, 7g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per 98 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Se hai il grano bulgur, il brodo di pollo, l'aglio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Solo a poche persone è piaciuta davvero questa zuppa. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 60%, questo piatto è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Peperoncino rosso di lenticchie, Peperoncino rosso di lenticchie, e Peperoncino di lenticchie.

Istruzione

In una pentola capiente a fuoco medio alto, unire l'olio, la cipolla e l'aglio e soffriggere per 5 minuti. Mescolare le lenticchie e il grano bulgur.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bulgur

Lenticchia

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere il brodo, pomodori, peperoncino in polvere, cumino e sale e pepe a piacere. Portare a ebollizione, ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento per 30 minuti, o fino a quando le lenticchie sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato