RicettaRivista

Peperoncino di ceci

Peperoncino di ceci
La ricetta Ceci Chili potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in circa 9 ore e 30 minuti. Questa ricetta senza latticini serve 8 e costa $1.74 per porzione. Questo corso principale ha 419 calorie, 15g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Se hai curcuma macinata, spicchi di lime, sale kosher e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'uvetta dorata si potrebbe seguire questo corso principale con il Crumble di mele con uvetta dorata come dessert. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è incredibile. Provare Peperoncino di ceci e mais, Peperoncino marocchino di ceci, e Agnello e ceci Chili per due per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere i ceci in una casseruola; aggiungere 2 litri di acqua bollente. Coprire e lasciare riposare 1 ora; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CeciCeci
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Mettere i fagioli in un fornello lento da 6 litri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FagioloFagiolo
Attrezzatura che userete
Fornello LentoFornello Lento
3
Riscaldare una padella grande a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Aggiungere 1 cucchiaio di olio in padella; turbinare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Aggiungere la cipolla; soffriggere 4 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollaCipolla
6
Aggiungere l'aglio; soffriggere 1 minuto, mescolando continuamente. Mescolare il concentrato di pomodoro e i successivi 5 ingredienti (attraverso la curcuma); soffriggere 30 secondi, mescolando continuamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Concentrato Di PomodoroConcentrato Di Pomodoro
CurcumaCurcuma
AglioAglio
7
Aggiungere la miscela di cipolla a fornello lento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
Fornello LentoFornello Lento
8
Aggiungere il brodo e il prossimo 4 ingredienti (attraverso i pomodori) a fornello lento; coprire e cuocere in alto 8 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PomodoroPomodoro
BrodoBrodo
Attrezzatura che userete
Fornello LentoFornello Lento
9
Riscaldare una padella grande a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
10
Aggiungere il restante 1 cucchiaio di olio; turbinare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
11
Aggiungere la zucca; soffriggere 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
12
Aggiungere zucca a fornello lento. Coprire e cuocere in ALTO 1 ora; mescolare i piselli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
PiselloPisello
Attrezzatura che userete
Fornello LentoFornello Lento
13
Cospargere con coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CoriandoloCoriandolo
14
Servire sopra couscous con spicchi di lime.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuneo Di CalceCuneo Di Calce
Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca TritataZenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

Ingrediente

9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentesquash di butternut tritato e sbucciatosquash di butternut tritato e sbucciato794Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)pomodori interi, non sgranati e schiacciatipomodori interi, non sgranati e schiacciati1Cipolla gialla media, tritatacouscous cotto caldocouscous cotto caldo2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentececi secchiceci secchi596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecoriandolo fresco tritatocoriandolo fresco tritato5spicchi d'aglio, tritatispicchi d'aglio, tritati1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteuvetta doratauvetta dorata1(può essere o scremare)cannella in polverecannella in polvere2(può essere o scremare)cumino macinatocumino macinato1(può essere o scremare)pepe rosso macinatopepe rosso macinato0(può essere o scremare)curcuma macinatacurcuma macinata11 libbra di zucchine,patate color ruggine, circa 6 once ciascunapatate color ruggine, circa 6 once ciascuna8cunei di calcecunei di calce5916 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentebrodo di pollo senza grassi e a basso contenuto di sodiobrodo di pollo senza grassi e a basso contenuto di sodio2(inverno)olio d'oliva, divisoolio d'oliva, diviso3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecipolla tritatacipolla tritata2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepiselli congelati, scongelatipiselli congelati, scongelati1586 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepimiento affettato-olive ripienepimiento affettato-olive ripiene1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servirePane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano2Cipolla gialla media, tritataacqua bollenteacqua bollente
DifficoltaEsperto
Pronti9 ore, 30 m.
Serving8
Punteggio di salute77
SalutariSenza latticini
CucinaAmericana
DietaDairy Free
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
OccasioneSuper Bowl
Sugo a basso contenuto di grassi
Quinoa asiatica
Salsa di frutta con tortilla chips alla cannella
Biscotti sandwich di zucchero di Pasqua
Sidro dolce di ananas
Panini Di Verdure Alla Griglia
Polpettone di carne del sud del confine
Salsiccia Da Colazione Con Coniglio
Salsa per spaghetti segreta
Fagioli Chipotle e Riso
Ricette correlate
Cupcakes speziati alla zucca con glassa di formaggio cremoso allo zucchero di canna al bourbon
Cupcake in bianco e nero
Salsa di frutta con tortilla chips alla cannella
Mini hamburger greci
Rivista
Cupcakes speziati alla zucca con glassa di formaggio cremoso allo zucchero di canna al bourbon
Zuppa di aglio e melanzane arrostite
Sugo a basso contenuto di grassi
Cupcake in bianco e nero
Mais dolce con parmigiano e coriandolo
Quinoa asiatica
Salsa di frutta con tortilla chips alla cannella
Turno 2: tasche di pita con kebob di manzo
Mini hamburger greci
Pesto di noci pecan e basilico