Patate dolci al forno con zenzero e miele

Patate dolci al forno con zenzero e miele
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare patate dolci al forno con zenzero e miele una prova. Questa ricetta rende 12 porzioni con 163 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per 64 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di zenzero, olio di noci, miele e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 55 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 63%, che è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Purè di patate dolci con zenzero, cardamomo e miele, Patate dolci allo zenzero al forno, e Patate dolci al miele con salsa di miele e cannella.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C).
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
In una grande ciotola, gettare insieme le patate dolci, miele, zenzero, olio di noci, cardamomo e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate DolciPatate Dolci
Olio Di NociOlio Di Noci
CardamomoCardamomo
ZenzeroZenzero
PepePepe
MieleMiele
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Trasferire in una grande padella in ghisa.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Cuocere per 20 minuti nel forno preriscaldato. Mescolare le patate per esporre i pezzi dal fondo della padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PatataPatata
Attrezzatura che userete
FornoForno
PadellaPadella
5
Cuocere per altri 20 minuti, o fino a quando le patate dolci sono tenere e caramellate all'esterno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate DolciPatate Dolci
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaDuro
Pronti55 m.
Serving12
Punteggio di salute19
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