Pasta cremosa con pollo, broccoli e basilico-Versione a basso contenuto di grassi

Name: Pasta cremosa con pollo, broccoli e basilico-Versione a basso contenuto di grassi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente b zucchero; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente petti di pollo cotti tagliuzzati (di solito aggiungo ancora di più); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2% di latte evaporato; 3 (inverno) farina per tutti gli usi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente basilico fresco tritato; 2 grande spicchi daglio, tritati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente parmigiano grattugiato, più extra per spolverare; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pasta secca (preferisco fettucine o spaghetti spaghetti); 1 (può essere o scremare) fiocchi di pepe rosso caldo (o a piacere); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) (tubo grande); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente drenato petite pomodoro a dadini; 2 (inverno) burro (io uso non salato)

Pasta cremosa con pollo, broccoli e basilico - La versione a basso contenuto di grassi potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 472 calorie, 27g di proteine, e 10g di grasso. Per $1.17 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi sale, fiocchi di pepe, spicchi d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il latte evaporato si potrebbe seguire questo corso principale con il Frullato di Avocado come dessert. 4 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è buono. Provare Pasta cremosa magro con pollo piccante, broccoli e basilico, Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi, e Bagel a basso contenuto di carboidrati-Pasta di testa grassa di farina di cocco per ricette simili.