Parmigiano di pollo croccante
Il parmigiano di pollo croccante è un senza glutine e fodmap friendly piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 28 g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 289 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.45 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. È portato a voi da Tuttiricette. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Una miscela di uova, salsa, mozzarella e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare l'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 45%. Ricette simili sono Parmigiano di pollo croccante, Pollo croccante al parmigiano, e Pollo croccante in crosta di parmigiano.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 375 gradi F. Spruzzare la teglia con spray da cucina vegetale.
Mettere crostini in sacchetto di plastica della chiusura lampo. Chiudere e schiacciare con il mattarello fino a formare le briciole.
Immergere il pollo nell'uovo. Cappotto con briciole.
Mettere il pollo sulla teglia preparata. Spruzzare il pollo con spray da cucina vegetale.
Cuocere 20 minuti o fino a quando il pollo è fatto. Spoon la salsa di pasta sul pollo e cospargere di formaggio.