Papillon con ceci e spinaci in una cremosa Vinaigrette di Feta-Pomodoro

Papillon con ceci e spinaci in una cremosa Vinaigrette di Feta-Pomodoro
Bowtie Pasta con ceci e spinaci in una cremosa Vinaigrette Feta-pomodoro richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 5 porzioni con 435 calorie, 19g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per $1.94 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Funziona bene come piatto principale. È portato a voi dalle mie ricette. Se avete papillon pasta), ceci, spinaci strappati, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per utilizzare l'aceto di vino rosso si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di ciliegie come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è super. Provare Papillon con Fetan e Pollo al limone e pepe, Prosciutto Spinaci Papillon, e Pasta Papillon al pesto e piselli con pollo per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 5 ingredienti in una grande ciotola; aggiungere 1/2 tazza di formaggio feta. Lancia delicatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Unire il restante 1/2 tazza di formaggio feta, basilico, e il restante 3 ingredienti; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
3
Versare sopra il composto di pasta; toss delicatamente a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving5
Punteggio di salute78
Rivista