La ricetta Panzanella di pollo alla griglia potrebbe soddisfare la tua voglia mediterranea in circa 45 minuti. Questo contorno ha 704 calorie, 33g di proteine, e 43g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $3.35 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi baguette, olio d'oliva, foglie di basilico e poche altre cose per farlo oggi. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è buono. Provare Panzanella alla griglia, Panzanella alla griglia, e Panzanella alla griglia per ricette simili.
Istruzione
1
Griglia di calore a calore moderato.
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
2
Disporre le metà della baguette sulla griglia, tagliare il lato verso il basso e grigliare fino a tostare leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Baguette
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
3
Trasferire sul tagliere e lasciare raffreddare.
Attrezzatura che userete
Tagliere
4
Tagliare a cubetti 1 1/2-inch e riserva.
5
Strofinare il pollo con 1 cucchiaio di olio e condire con sale e pepe. Griglia entrambi i lati fino a cottura ultimata (160 ° F).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
6
Trasferire sul tagliere e lasciare riposare 10 minuti.
Attrezzatura che userete
Tagliere
7
Tagliare a cubetti 1 1/2-inch.
8
Mettere pomodori, cetrioli, cipolla, olive, basilico, pane e pollo in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Oncia. Gin
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Concentrato Di Limonata Scongelato, Diviso
20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, Scolati
9
Sbattere i restanti 9 cucchiai di olio, aceto di vino rosso, aceto balsamico, 1 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe in una ciotola media fino a quando combinati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Melanzana Grande, Sbucciata E Tagliata A Rondelle Da 1/2 Pollice (ti Serviranno Almeno 8 Rondelle)
1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne
8 (U-12) Gamberetti
(tubo Grande)
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A Piacere
Può Fagiolini Alla Francese, Scolati
10
Versare sopra l'insalata e mescolare accuratamente per inumidire.
11
Lasciare riposare l'insalata per 15 minuti. Condire a piacere e servire.
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