Panino al tonno Nicoise: Pan Bagnat

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Nicoise Panino al tonno: Pan Bagnat una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 63 g di proteine, 38 g di grasso, e un totale di 761 calorie. Questa ricetta serve 2 e costa $2.91 per porzione. Vai al negozio e prendi foglie di lattuga, sale, olio d'oliva delicato e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare le olive si potrebbe seguire questo corso principale con il Una ciotola di cioccolato Biscotti di farina d'avena come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è buono. Provare Panino al tonno Niçoise (Pan Bagnat), Panino al tonno, pomodoro e olive (pan Bagnat), e Pan Bagnat Panino con Tonno, acciughe e Prezzemolo per ricette simili.

Istruzione

Unire la cipolla rossa e bianca con 2 cucchiai di olio extravergine di oliva, 1 cucchiaio di aceto di vino rosso, 1/4 cucchiaino di sale e diversi macini di pepe nero in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)

1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

Cipolla Bianca

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Usando le mani, mescolare e spremere tutto insieme per 5 minuti. (Non correre attraverso questa parte; le cipolle hanno bisogno di tempo per rilasciare i loro succhi e morbido.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Lavorare nelle lattine di tonno in olio d'oliva, compreso l'olio. Condire con succo di limone, aceto di vino rosso aggiuntivo e sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tonno In Olio D'oliva

1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

(tubo Grande)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Aggiungere pepe, a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 (U-12) Gamberetti

Tagliare i rotoli di Kaiser a metà trasversalmente e sovrapporre ogni metà inferiore con foglie di lattuga. Usa un paio di varietà (qualunque cosa sembri buona) per la differenza di consistenza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglia Di Lattuga

Kaiser Bun

Sopra ogni strato di lattuga, disponi 4 fette di pomodoro (salta questo passaggio se non hai davvero pomodori a portata di mano). Quindi aggiungere circa la metà della miscela di tonno e 3 o 4 fette di uovo sodo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Animelle Di Vitello

1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

Mandarini, Ciascuno

Incrociare ogni panino con 2 filetti di acciughe scolati e cospargere con olive Nicoise (pit loro se lo si desidera), scalogno tritato, e ravanelli a fette. Poi condire generosamente con più olio d'oliva e top con le restanti metà Kaiser, premendo delicatamente ma con fermezza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Acciughe

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

4filetto

filetti di acciughe sgocciolati 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Pepe nero 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno di buona qualità confezionato in olio d'oliva, compreso l'olio d'oliva 2

uova sode, affettate 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Succo di limone appena spremuto 1lasciare

Lattuga combinazione di Boston, foglia verde o altra lattuga a foglia verde 2(inverno)

olio extra vergine di oliva francese delicato, più aggiuntivo per la spruzzatura 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Olive di Nicoise 8fetta

fette di pomodoro prugna 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Ravanelli a fette 0piccolo

cipolla rossa tagliata a fettine sottili 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

aceto di vino rosso, più ulteriori 0(può essere o scremare)

sale, più ulteriori 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Scalogno tritato 2

Rotoli Kaiser, semplici 0

cipolla bianca a fette sottili

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è Raymond R Collection Merlot. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.