Ortaggi a radice smaltati a cottura lenta

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare lento-fornello smaltato ortaggi a radice una prova. Questa ricetta rende 9 porzioni con 159 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per 73 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 3 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Vai al negozio e raccogli cipolle, foglie di timo, pepe e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Betty Crocker. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 4 ore e 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Ortaggi a radice smaltati a cottura lenta, Stufato di salsiccia di verdure a radice a fornello lento, e Arrosto di vitello con verdure a radice (fornello lento).

Istruzione

Spruzzare 5-a 6-quart fornello lento con spray da cucina. Nel fornello lento, mescolare carote, pastinaca e cipolle. Top con patate dolci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Pastinaca

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi

In una piccola ciotola, mescolare il miele, l'olio, 2 cucchiaini di timo, il sale e il pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Versare sopra le verdure; mescolare per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Coprire; cuocere a fuoco basso impostazione 4 a 5 ore o fino a quando le verdure sono tenere. Poco prima di servire, aggiungere l'aceto; mescolare delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale