Offerte di pollo in crosta di cornflake
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare offerte di pollo Cornflake-crosta una prova. Per $8.52 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 138 g di proteine, 34g di grasso, e un totale di 973 calorie. Questa ricetta serve 4. Se hai aglio in polvere, sale, salsa ranch e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i cornflakes si potrebbe seguire questo corso principale con il Cornflake-Biscotti al cioccolato-Marshmallow come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Offerte croccanti di pollo al cornflake, Cornflake-Pollo in crosta, e Cornflake-Pollo al forno in crosta per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 400 ° F. Coprire una teglia con un foglio di alluminio e impostare una griglia di cottura a filo resistente al calore sulla parte superiore; spruzzare leggermente con spray da cucina.
In una piccola ciotola o piatto poco profondo, condire la farina con 1/4 cucchiaino ogni sale e pepe; sbattere le uova in un altro piatto poco profondo. In un terzo piatto poco profondo, mescolare i cornflakes con prezzemolo, aglio, aneto, il restante 1/2 cucchiaino di sale e il restante 1/4 cucchiaino di pepe.
Dragare il pollo nella farina per rivestire, scrollandosi di dosso l'eccesso. Immergere nell'uovo e poi nella miscela di cornflake, assicurandosi che l'intera superficie sia rivestita. Disporre sulla griglia di cottura preparata.
Cuocere per 12 a 15 minuti, o fino a doratura e cotto attraverso, lanciando una volta durante la cottura.
Servire con salsa Ranch latticello per immersione.
Se non riesci a trovare o non vuoi spendere i soldi extra per le offerte di pollo, basta posizionare un petto di pollo intero tra due strati di involucro di plastica, pestarlo a uno spessore pari a 1/2 di pollice e tagliarlo a strisce.
Dalla colazione alla cena: Ricette per Frittata fiorentina, Huevos Rancheros, Hamburger Sunny-Side-Up, e molto altro ancora! di Lindsay Landis & Taylor Hackbarth, © 2013 Quirk Libri