Nuovi Verdi del Sud

Name: Nuovi Verdi del Sud
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 3
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 2 (inverno) mirtilli secchi; 3 spicchio aglio tritato; 1 (inverno) radice di zenzero tritata; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) verdi (circa 2 piccoli grappoli senape, rapa o cavolo verde), gambo e tritato; 1 piccolo cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 1 1 libbra di zucchine, 1 scatola da 8 once di conchiglie di cannelloni (12 conchiglie), ammollate in acqua tiepida per 2 minuti; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo vegetale (ho usato il brodo di pollo di Imagine); 1 1 libbra di zucchine, aceto balsamico bianco

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare nuovi verdi del Sud una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta cavernicola, senza glutine, primordiale e vegana ha 64 calorie, 2g di proteine, e 0g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 3. Per $1.98 per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai verdure, aglio, cipolla e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è tipica della cucina meridionale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 21 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è buono. Provare Verdi del sud perfetti (cavoli, barbabietole, cavoli verdi, senape), Verdi del Sud con pancetta, e Cavoli rapa per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare una padella antiaderente grande e profonda.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere 2 cucchiai di brodo vegetale e le cipolle. Cuocere fino a quando le cipolle si ammorbidiscono, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bevanda Soy Dream (sapore Originale) O Latte

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere aglio e zenzero e un'altra spruzzata di brodo, se necessario. Cuocere per altri 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Aggiungere 1/4 di tazza di brodo e mescolare la paprika.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Aggiungere i verdi e mescolare rapidamente prima di coprire ermeticamente. Cuocere fino a quando i verdi appassiscono ma mantengono il loro colore vivido, mescolando e aggiungendo più brodo se necessario per mantenerli umidi. Mescolare l'aceto, i mirtilli rossi e il sale a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non Zuccherate

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Verde

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

(tubo Grande)

Servire caldo.

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

mirtilli secchi 3spicchio

aglio tritato 1(inverno)

radice di zenzero tritata 283Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

verdi (circa 2 piccoli grappoli senape, rapa o cavolo verde), gambo e tritato 1piccolo

cipolla rossa tagliata a fettine sottili 11 libbra di zucchine,

1 scatola da 8 once di conchiglie di cannelloni (12 conchiglie), ammollate in acqua tiepida per 2 minuti 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo vegetale (ho usato il brodo di pollo di Imagine)11 libbra di zucchine,

aceto balsamico bianco

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Sud sul menu? Prova l'abbinamento con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Un vino che si potrebbe provare è Schloss Vollrads Riesling Spatlese. Ha 4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 29 dollari.