Nuova insalata di patate e pollo con salsa di erba cipollina allo yogurt

Nuova insalata di patate e pollo con salsa di erba cipollina allo yogurt
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare nuova insalata di patate e pollo con yogurt erba cipollina spogliatoio una prova. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 420 calorie, 23 g di proteine, e 21 g di grasso per porzione. Per $2.43 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e raccogli rametti di cerfoglio, pepe, foglie di dragoncello e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Insalata di patate con aneto Erba cipollina Condimento allo yogurt, Insalata di pollo al melone con salsa di erba cipollina allo yogurt, e Yogurt greco e insalata di patate erba cipollina.

Istruzione

1
Mettere le patate in una grande casseruola con acqua per coprire. Coprire padella e portare a ebollizione a fuoco vivo, quindi ridurre il calore e fate sobbollire fino a quando le patate sono teneri quando trafitto, 10 a 12 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PatataPatata
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
PadellaPadella
2
Scolare, quindi risciacquare occasionalmente con acqua fredda fino a temperatura ambiente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
3
Nel frattempo, mettere lattuga, cerfoglio, prezzemolo, maggiorana e dragoncello in una grande ciotola e pollo in una seconda grande ciotola. In una piccola ciotola, frullare lo yogurt, l'erba cipollina, l'olio, il sale e il pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaggioranaMaggiorana
EstragoneEstragone
CerfoglioCerfoglio
Pollo InteroPollo Intero
LattugheLattughe
PrezzemoloPrezzemolo
CipollinaCipollina
PepePepe
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
SaleSale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
4
Tagliare le patate trasversalmente, aggiungere al pollo e condire con circa 2/3 di tazza di condimento. Toss verdi e disporre su piatti. Miscela di pollo cucchiaio in cima. Macinare il pepe generosamente su ogni porzione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PatataPatata
Pollo InteroPollo Intero
VerdeVerde
PepePepe
5
Servire con il condimento rimanente e più sale da aggiungere a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SaleSale
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute48
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