Muffin di semi di mirtillo e papavero
Muffin di semi di mirtillo-papavero potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Per 14 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 1% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 52 calorie. Questa ricetta serve 12. Una miscela di semi di papavero, mix originale, latte e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 12%. Questo punteggio non è così super. Ricette simili includono Meyer Limone Mirtillo Semi di Papavero Muffin, Otis Spunkmeyer Muffin ai semi di papavero alla mandorla-prepara deliziosi muffin a casa, e Barrette gommose di semi di papavero alla mandorla (variante di semi di papavero al limone).
Istruzione
Riscaldare il forno a 204°. Linea 12 tazze di muffin di dimensioni regolari con tazze di cottura di carta, o fondi di grasso solo di tazze di muffin.
In una grande ciotola, mescolare tutti gli ingredienti tranne i mirtilli solo fino a quando inumidito. Mescolare i mirtilli rossi. Riempire tazze muffin circa 3/4 pieno.
Cuocere 18 a 20 minuti o fino a doratura.
Lasciate riposare 5 minuti; togliere dalla padella.