Muffin alla mora e ai mirtilli

Name: Muffin alla mora e ai mirtilli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 oo g mandorle (mescolate in farina); 2 (può essere o scremare) pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 1 grande banana strappata; 2 manciata bacche (abbiamo usato more e mirtilli congelati); 1 1 libbra di zucchine, Mela aggiuntiva opzionale; 4 (inverno) olio di cocco o burro (fuso); 10 data; 100 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cocco essiccato; 3 crosta di torta di briciole (Keebler); 1 pizzico a di sale; 1 1 libbra di zucchine, vaniglia in polvere (non zucchero); 120 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza di yogurt

Blackberry & Muffin mirtillo potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 3 e costa $1,56 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 46g di grasso, e un totale di 574 calorie. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 27 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Vai al negozio e prendi datteri, cocco, uova e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è solido. Provare Muffin ai mirtilli con glassa di more al limone, Cupcakes di mora e mirtillo con glassa di crema di formaggio ai mirtilli, e Otis Spunkmeyer Muffins ai mirtilli-cosa c'è di meglio dei muffin ai mirtilli freschi per ricette simili.