Muesli fatti in casa

Name: Muesli fatti in casa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mandorle non salate a fette; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio vegetale, di cartamo o di colza; 1 (può essere o scremare) Mela aggiuntiva opzionale; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente frutta secca (come mirtilli rossi, uvetta, ciliegie, albicocche tritate,ribes, ecc.); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 591 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi davena vecchio stile; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noci pecan non salate tritate grossolanamente; 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande); 2 (inverno) acqua di fiori d'arancio (o 1/4 di cucchiaino di scorza di limone grattugiata e scorza d'arancia); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semi di girasole non salati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cocco zuccherato tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noci non salate tritate grossolanamente; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente germe di grano tostato (disponibile nei mercati biologici, come Whole Foods)

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare Granolan fatto in casa una prova. Questa ricetta serve 5. Per $3.21 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 85g di grasso, e un totale di 1181 calorie. 19 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Una miscela di semi di girasole, frutta, olio di canolan e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 93%, questo piatto è impressionante. Ricette simili includono Muesli fatti in casa, s: Muesli fatti in casa, e Muesli fatti in casa.