Mix di zuppa patchwork a strati

Mix di zuppa patchwork a strati
Il mix di zuppa patchwork a strati è un vegani ricetta con 8 porzioni. Una porzione contiene 129 calorie, 5g di proteine, e 1 g di grasso. Per 19 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Una miscela di orzo, condimento, aglio in polvere e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi da Tuttiricette. Funziona bene come una zuppa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 60%, questo piatto è buono. Provare Mix di zuppa patchwork, Ciabattino patchwork, e Torta di frutteto patchwork per ricette simili.

Istruzione

1
In un vaso di pinta bocca larga strato l'orzo, piselli divisi, riso e lenticchie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli DivisiPiselli Divisi
LenticchiaLenticchia
OrzoOrzo
RisoRiso
2
In un piccolo sacchetto di plastica unire il prezzemolo, l'aglio, il pepe, il sale, l'aglio in polvere, il condimento italiano e la salvia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento ItalianoCondimento Italiano
Aglio In PolvereAglio In Polvere
PrezzemoloPrezzemolo
AglioAglio
PepePepe
SageSage
SaleSale
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
1
Svuotare il contenuto del barattolo in un colino e risciacquare.
Attrezzatura che userete
ColinoColino
2
Mettere il contenuto in una grande pentola e coprire con 10 tazze di acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
3
Mescolare 1 cipolla media tritata e il pacchetto di condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di CondimentoMiscela Di Condimento
CipollaCipolla
4
Portare a ebollizione. Abbassare il fuoco, coprire e cuocere a fuoco lento per 1 ora, mescolando di tanto in tanto. Controllare dopo 30 minuti e aggiungere ulteriore acqua se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute16
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