Mescolare la pasta fritta con verdure
Mescolare la pasta fritta con verdure potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questa ricetta senza latticini serve 4 e costa $1.34 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 410 calorie. Questa ricetta da Tuttiricette ha 24 fan. Se hai cipolla, carote, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un enorme punteggio spoonacular di 93%. Ricette simili sono Bistecca e verdure saltate in padella, Bistecca saltata in padella e verdure, e Salsiccia saltata in padella e verdure.
Istruzione
Portare a ebollizione una grande pentola d'acqua. Cuocere gli spaghetti in acqua bollente fino al dente.
Nel frattempo, scaldare l'olio in una grande padella o wok a fuoco medio-alto. Cuocere l'aglio in olio per 1 minuto. Mescolare la cipolla e cuocere fino a renderla morbida. Mescolare il pollo e cuocere fino a quando i succhi non si schiariscono.
Mescolare i broccoli, il cavolfiore e le carote e cuocere per 2-5 minuti, mescolando frequentemente. Condire con salsa di soia, sale e pepe.
Toss pasta con verdure, e servire caldo.