Melanzane saltate in padella e tofu

Saltare in padella melanzane e Tofu potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio contorno. Questa ricetta rende 4 porzioni con 249 calorie, 12g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $1.83 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di peperone, tofu, zucchero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 48%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Melanzane saltate in padella e tofu con aglio e peperoncini, Carne di maiale, tofu e melanzane stir fry, e Melanzane e Tofu Stir Fry-4 punti per ricette simili.