Melanzane agrodolci

Melanzane agrodolci
Se si dispone di circa 1 ora per trascorrere in cucina, melanzane agrodolce potrebbe essere un incredibile senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano ricetta da provare. Per $1.98 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 284 calorie, 5g di proteine, e 18g di grasso. Questa ricetta serve 4. 8 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Non a molte persone è piaciuto molto questo contorno. E ' portato a voi da BBC Good Food. Una miscela di aceto di vino, olive, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili sono Melanzane calde e acide, Insalata di patate dolci alla griglia con condimento di pancetta in agrodolce, e Piatto senza carne in agrodolce con tofu e patate dolci.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 190C / ventilatore 170 / gas
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2
Gettare le melanzane e la cipolla nell'olio in un piatto da forno o in una teglia e condire. Arrostire per 20 minuti fino a quando inizia a intenerire e rosolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Busta Di Spinaci Freschi1 Busta Di Spinaci Freschi
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
3
Mescolare i capperi, le olive, i pomodori, l'aceto e lo zucchero. Cuocere per altri 20 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando tutto è morbido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione
Può Fagioli Fritti E Peperoncini VerdiPuò Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
4
Servire caldo o a temperatura ambiente.
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving4
Punteggio di salute32
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