Medley di zucca del raccolto

Harvest Squash Medley richiede circa 1 ora e 25 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 186 calorie. Per 75 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 12% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 10. Se hai acqua, cannella in polvere, zucca e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Funziona bene come contorno. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, lacto ovo vegetariano e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così grande. Ricette simili sono Medley di verdure del raccolto, Medley di zucca, e Medley di zucca.

Istruzione

In una grande casseruola, portare l'acqua a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere la zucca e tornare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Drenare.

Mettere zucca e patate dolci in un 13-in unto. x 9-in. teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

In una piccola casseruola, unire il miele, il succo d'arancia, il burro, la buccia d'arancia, la cannella e la noce moscata. Portare a ebollizione, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.