Manzo saltato in padella con noodles
Manzo saltato in padella con tagliatelle potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per $3.43 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 480 calorie. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Se si dispone di pasta di curry, olio vegetale, bistecca fianco, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Tagliatelle di riso saltate in padella con manzo e spinaci, Polpette di manzo di fagioli neri con tagliatelle saltate in padella, e 30 minuti di manzo coreano fritto e tagliatelle al sesamo tostate per ricette simili.
Istruzione
Portare a ebollizione una pentola di acqua salata.
Aggiungere i broccoli e le tagliatelle di riso; cuocere fino a quando sono teneri, circa 4 minuti.
Scolare; sciacquare sotto acqua fredda. In una ciotola media, frullare insieme brodo, pasta di curry e salsa di pesce.
In una grande padella, scaldare l'olio a fuoco alto. Condire la carne con sale e pepe; aggiungere alla padella in un unico strato. Cuocere, mescolando, fino a quando non è più rosa, circa 4 minuti.
Trasferire in una ciotola.
Aggiungere lo zenzero e l'aglio nella padella; soffriggere 30 secondi.
Aggiungere la miscela di brodo, manzo, tagliatelle e broccoli in padella e soffriggere fino a quando la salsa si addensa e gli ingredienti sono riscaldati attraverso.