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Maiale Teriyaki

Maiale Teriyaki
Se vuoi aggiungere altro Giapponese ricette per la vostra collezione, Maiale Teriyaki potrebbe essere una ricetta si dovrebbe provare. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 358 calorie, 27g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.01 per porzione, questa ricetta coperture 20% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Questa ricetta di Taste of Home richiede un mix di salsa teriyaki, riso, farina e filetto di maiale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Con un cucchiaio punteggio di 67%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili sono Carne di maiale Teriyaki, Carne di maiale Teriyaki, e Palla di maiale Teriyaki.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, unire il mix di salsa teriyaki e l'acqua fino a quando non si scioglie; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Mettere la farina in un grande sacchetto di plastica richiudibile; aggiungere carne di maiale e agitare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lorann Cucina Professionale®Lorann Cucina Professionale®
1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti
2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, FacoltativaUlteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
3
In una grande padella, carne di maiale marrone su entrambi i lati in olio fino a quando i succhi di frutta correre chiaro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
4
Aggiungere la salsa teriyaki. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 1-2 minuti o fino a quando leggermente addensato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente
5
Servire con riso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute20
Senza latticini
CucinaGiapponeseAsiatica
DietaDairy Free
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
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