Maiale Cajun con fagioli piccanti

Name: Maiale Cajun con fagioli piccanti
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Creole, Cajun
Ingredients: 2 (inverno) peperoncini verdi in scatola tritati** (3 cucchiaini di salsa verde; 539 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può fagioli neri, scolati (non risciacquare); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Riso integrale cotto, comecomment; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) non può-sale-aggiunto niblets mais, drenato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) braciole di maiale disossate (circa; 1 peperone rosso dolce, tritato; 1 cipolla rossa tritata; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Miscela di spezie Cajun

Il maiale Cajun con fagioli piccanti è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $2.3 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 42g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 534 calorie. Vai al negozio e prendi peperone, braciole di maiale, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 24 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina creola. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Provare Hamburger di maiale Cajun con salsa piccante Remoulade, Insalata tritata con carne di maiale, fagioli bianchi, avocado e salsa di lime Cajun, e Bulgogi di maiale piccante e burrito di fagioli per ricette simili.

Istruzione

Cospargere 1 cucchiaino mix di spezie su entrambi i lati di braciole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire

Scaldare l'olio nella padella antiaderente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere le costolette; cuocere 3 minuti. Girati.

Aggiungere cipolla e pepe intorno alla carne; coprire e cuocere 7 minuti o fino a quando la carne di maiale è quasi cotta al centro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 (U-12) Gamberetti

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Mescolare in restante miscela di spezie 1 cucchiaino; cuocere 1 minuto.

Aggiungere fagioli neri, mais e salsa barbecue; fate sobbollire 2 a 3 minuti o fino a quando riscaldato attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini Verdi In Scatola Tritati** (3 Cucchiaini Di Salsa Verde

(Commerciante Joe's)

1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®

Servire con riso integrale a cottura rapida.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Aromatico Di Lawry

Attrezzatura

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

peperoncini verdi in scatola tritati** (3 cucchiaini di salsa verde 539Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può fagioli neri, scolati (non risciacquare)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Riso integrale cotto, comecomment 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

non può-sale-aggiunto niblets mais, drenato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 567Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

braciole di maiale disossate (circa 1

peperone rosso dolce, tritato 1

cipolla rossa tritata 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Miscela di spezie Cajun

Vino consigliato: Albarino, Vino Rosato, Sauvignon Bianco

Cajun funziona molto bene con Albarino, vino rosato e Sauvignon Blanc. Questi vini a basso contenuto di tannino e alcol più bassi completeranno il calore nei piatti speziati di cajun, invece di far bruciare di più la bocca. Il Pazo de Galegos Albarino con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.