Lattuga brasata e piselli

Lattuga brasata e piselli
Lattuga e piselli brasati potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 3 e costa $2.05 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 181 calorie. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Una miscela di piselli, brodo di pollo, yogurt greco e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. È portato a voi da Foodnetwork. Con uno spoonacular punteggio di 87%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili includono Piselli brasati con lattuga e cipolle, Piselli brasati al burro, lattuga e menta, e Veloce-brasato piselli, lattuga e scalogno.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Scaldare l'olio in una padella media a fuoco medio-alto. Quando brilla, aggiungere lo scalogno, condire con sale e pepe nero appena macinato e cuocere fino a doratura, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per ServireTortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per Servire
Scalogno, Grattugiato O TritatoScalogno, Grattugiato O Tritato
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
3
Cospargere la farina sopra la parte superiore e cuocere fino a quando il gusto crudo è andato, circa 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lorann Cucina Professionale®Lorann Cucina Professionale®
4
Aggiungere il brodo e portare a ebollizione. Mescolare lattuga e piselli, ridurre il calore a medio-basso, coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando lattuga e piselli sono teneri, circa 5 minuti. Mescolare in yogurt o panna acida, se si utilizza. Assaggiate, regolate il condimento a piacere e servite.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato SemidolceGocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato Semidolce
1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving3
Punteggio di salute26
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