Lapsang-Insalata di pollo in camicia

Lapsang-Insalata di pollo in camicia
Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Lapsang-Insalata di pollo in camicia potrebbe essere una ricetta enorme da provare. Una porzione contiene 194 calorie, 20 g di proteine, e 8g di grasso. Per $1.6 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai petti di pollo, peperone, mela granny smith e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la mela granny Smith si potrebbe seguire questo corso principale con il Facile Mela croccante con burro di arachidi Granola + tipo Granola Giveaway come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 38%, che non è così spettacolare. Ricette simili includono Torte di farina di mais al limone con salsa al cioccolato Lapsang Souchong, Pollo in camicia e insalata di cavolo, e Pollo in camicia e insalata di asparagi.

Istruzione

1
Mettere il pollo e l'acqua fredda per coprire in un forno olandese; aggiungere 9 cucchiai di salsa di soia e foglie di tè. Portare a ebollizione a fuoco medio-alto; ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
Tè
Attrezzatura che userete
Cosce Di Pollo Da 1 LibbraCosce Di Pollo Da 1 Libbra
2
Rimuovere il pollo e lasciare riposare 30 minuti per raffreddare; tritare grossolanamente il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3
Mescolare insieme pollo, maionese, e il prossimo 6 ingredienti in una grande ciotola; mescolare in restante 2 cucchiai di salsa di soia. Coprire e raffreddare fino al momento di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
DifficoltaMedio
Pronti50 m.
Serving6
Punteggio di salute14
Tipi di piattoInsalata
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