L'arte di mangiare Insalata di barbabietole con acciughe

L'arte di mangiare Insalata di barbabietole con acciughe
L'arte di mangiare insalata di barbabietole con acciughe è un senza glutine, senza latticini, e primal contorno. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 177 calorie. Per 93 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e raccogli barbabietole, aglio, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. 41 persona hanno provato e piaciuto questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è solido. Provare Pulire mangiare ciliegia barbabietola frullato, Insalata di barbabietole arrostite e scalogno su barbabietole appassite e rucola, e Insalata di barbabietole brasate calde con verdure di barbabietola e condimento allo yogurt (Power Foods) per ricette simili.

Istruzione

1
Pulire il sale dalle acciughe, togliere i filetti dalle ossa e sciacquarli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcciugaAcciuga
(tubo Grande)(tubo Grande)
2
Tagliare le barbabietole in piccoli dadi. Tagliare a pezzetti i filetti di acciuga e aggiungerli alle barbabietole insieme all'aglio. Fare una vinaigrette con l'aceto, l'olio, il sale e il pepe e condire le barbabietole con esso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di AcciugheFiletti Di Acciughe
VinaigretteVinaigrette
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Barbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi CombinazioneBarbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi Combinazione
(tubo Grande)(tubo Grande)
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
3
Mescolare bene e assaggiare il sale (le barbabietole dolci staranno molto).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Barbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi CombinazioneBarbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi Combinazione
(tubo Grande)(tubo Grande)
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute7
Rivista