Kadhai Paneer (Mescolare formaggio fritto e peperoni)

Name: Kadhai Paneer (Mescolare formaggio fritto e peperoni)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pizzico Pizzica assafetida; 2 grande pomodori, o 1 15 once può, a dadini; 2 (inverno) semi di coriandolo tostati e macinati; 1 1 libbra di zucchine, semi di fieno greco tostati e macinati; 2 (inverno) cucchiaio secco fresco) foglie di fieno greco, sbriciolato; 2 grande peperoni verdi, tagliati a strisce sottili; 1 1 libbra di zucchine, paprika ungherese mezza affilata; 12 Succo di lime, a piacere; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolle, finemente tagliate a dadini o grattugiate; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) paneer o altra ditta frittura formaggio, tagliato in 1/2 pollici cubi; 2 grande peperoni rossi, tagliati a strisce sottili

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Kadhai Paneer (Mescolare formaggio fritto e peperoni) una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $5.07 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana ha 419 calorie, 19g di proteine, e 30g di grasso per porzione. 16 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi peperoni, foglie di fieno greco, cipolle e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il seme di chia si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di semi di Chia come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è solido. Provare Broccoli ' n Peperoni rossi saltati in padella, Pollo fritto con ananas e peperoni, e Carote, mais e peperoni saltati in padella per ricette simili.

Istruzione

In una casseruola da 3 litri, sciogliere 3 cucchiai di ghee a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ghee

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere assafetida, coriandolo, semi di fieno greco e paprika. Mescolare e cuocere per trenta secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Assafetida

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

Aumentare il calore a medio alto e aggiungere le cipolle con un pizzico di sale. Mescolare a cappotto e lasciate cuocere fino a doratura, circa 7 minuti. Mescolare spesso per mantenere la miscela di spezie da bruciare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

(tubo Grande)

Aggiungere i pomodori, raschiare i pezzi dorati dal fondo della padella e coprire. Tenere a fuoco lento per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Riscaldare grande wok o padella in ghisa fino a fumare leggermente.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere 1 cucchiaio di ghee, quindi friggere paneer fino a doratura su più lati. Per ridurre l'attaccatura, lasciate paneer friggere per almeno 30 secondi prima di provare a mescolare. Mettere da parte su un piatto foderato di carta assorbente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paneer

Ghee

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Lasciate pan tornare ad alta temperatura. Se sembra asciutto, aggiungi l'ultimo cucchiaio di ghee, poi i peperoni. Mescolare frequentemente e cuocere solo fino a quando non blister e cominciano a intenerire. Tornare paneer per pan e versare sugo sulla parte superiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici