Involucri di pollo al sesamo

Involucri di pollo al sesamo
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare al sesamo pollo avvolge una prova. Una porzione contiene 314 calorie, 23 g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 2. Per $1.49 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi pepe, carota, strisce di petto di pollo alla griglia pronte all'uso e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il condimento per l'insalata si potrebbe seguire questo corso principale con il Una ciotola torta al cioccolato come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Miele-Sesamo insalata di pollo Avvolge, Involtini di insalata di pollo al sesamo balsamico, e Cottura lenta Teriyaki-Sesamo-Pollo avvolge per ricette simili.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, unire il pollo e 1/4 di tazza di condimento per l'insalata. Cucchiaio sopra tortillas. Top con germogli di soia, carota, pepe e cipolla.
Ingredienti di cui avrai bisogno
20 Fette Sottili Di Salame Duro, Dimezzate20 Fette Sottili Di Salame Duro, Dimezzate
3 Gocce Di Salsa Di Soia3 Gocce Di Salsa Di Soia
Polpette Di Pollo Vegetariane SurgelatePolpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
2
Irrorare con la medicazione rimanente; arrotolare e fissare con stuzzicadenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
Attrezzatura che userete
Stuzzicadenti (per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)Stuzzicadenti (per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving2
Punteggio di salute17
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