Insalata mista di fagioli con pomodori secchi

Insalata mista di fagioli con pomodori secchi
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare insalata di fagioli misti con pomodori secchi una prova. Questa ricetta serve 14. Una porzione contiene 173 calorie, 10 g di proteine, e 1 g di grasso. Per $1.45 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Una miscela di fagioli, fagioli, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Provare Quiche di spinaci con pomodori secchi, Insalata di fagiolini con Pomodori secchi e Basilico, e Pomodori, germogli di soia misti e foglie miste per ricette simili.

Istruzione

1
Scolare i pomodori essiccati al sole in un setaccio sopra una ciotola, riservando olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori SecchiPomodori Secchi
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SetaccioSetaccio
CiotolaCiotola
2
Mettere 1/4 tazza di olio riservato in una ciotola media. Restituire l'olio rimanente nel barattolo di pomodoro essiccato al sole; riservare per un altro uso. Tritare i pomodori scolati; mettere in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori SecchiPomodori Secchi
PomodoroPomodoro
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Aggiungere il prezzemolo e i successivi 6 ingredienti (attraverso la cipolla) ai pomodori tritati e mescolare delicatamente per unire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PomodoroPomodoro
PrezzemoloPrezzemolo
CipollaCipolla
4
Aggiungere l'aceto e gli ingredienti rimanenti a 1/4 di tazza di olio riservato, mescolando con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcetoAceto
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
5
Irrorare la miscela di fagioli; toss delicatamente a cappotto. Copriti e rilassati.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving14
Punteggio di salute39
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