Insalata di taco di fagioli neri con vinaigrette al lime

Insalata di taco di fagioli neri con vinaigrette al lime
L'insalata di taco di fagioli neri con vinaigrette al lime è un senza glutine e vegetariano piatto principale. Per $2.93 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 451 calorie, 19g di proteine, e 14g di grasso ogni. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di aceto di sidro, pepe, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare l'aceto di sidro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta all'aceto come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è super. Provare Insalata di mais e fagioli neri con vinaigrette al basilico e lime, Insalata di fagioli neri e Farro con Vinaigrette di cumino e lime, e Insalata di fagioli neri, mais e pepe rosso con vinaigrette di coriandolo al lime per ricette simili.

Istruzione

1
Per preparare la vinaigrette, unire i primi 11 ingredienti in un frullatore o robot da cucina; elaborare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
FrullatoreFrullatore
2
Per preparare l'insalata, unire la lattuga e gli altri ingredienti tranne le patatine in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LattugheLattughe
FritteFritte
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Aggiungere vinaigrette; gettare bene a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
4
Servire con patatine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FritteFritte

Ingrediente

113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)tazze di tortilla al forno senza grassi (circatazze di tortilla al forno senza grassi (circa0(può essere o scremare)3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)fagioli neri, sciacquati e scolatifagioli neri, sciacquati e scolati0(può essere o scremare)1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8)4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecoriandolo fresco tritatocoriandolo fresco tritato1spicchio d'aglio, sbucciatospicchio d'aglio, sbucciato2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepeperone verde tritatopeperone verde tritato0(può essere o scremare)cumino macinatocumino macinato2Cipolla gialla media, tritatalattuga iceberg a fette sottililattuga iceberg a fette sottili1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)succo di lime frescosucco di lime fresco11 libbra di zucchine,scorza di lime grattugiatascorza di lime grattugiata2(inverno)2 libbre di varietà miste di funghi freschi2 libbre di varietà miste di funghi freschi2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecipolla rossa finemente tagliata a dadinicipolla rossa finemente tagliata a dadini3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepetto di pollo tritato pronto da mangiare arrostito sbucciato e disossato (circa 2 seni)petto di pollo tritato pronto da mangiare arrostito sbucciato e disossato (circa 2 seni)0(può essere o scremare)Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quartiGermogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti57Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)1/2 tazza tagliuzzato ridotto di grassi sharp cheddar formaggio1/2 tazza tagliuzzato ridotto di grassi sharp cheddar formaggio596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepomodoro seminato tritatopomodoro seminato tritato2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepomodoro tritatopomodoro tritato
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute100
Tipi di piattoInsalata
Rivista