Insalata di rucola, Finocchio e Arancia

Name: Insalata di rucola, Finocchio e Arancia
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mazzo rucola tagliata; 2 (inverno) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 1 ( melanzane) bulbo di finocchio—rifilato, animato e tagliato a fette sottili trasversalmente; 3 arance navel; 3 (inverno) olio extra vergine di oliva; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe macinato fresco; 4 scalogni, solo parti bianche e verdi teneri, tagliati sottilmente

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare rucola, finocchio e insalata di arance una prova. Una porzione contiene 125 calorie, 2g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa $1.08 per porzione. Questa ricetta da Cibo e vino ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Vai al negozio e prendi rucola, aceto balsamico, sale e pepe e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di rucola, Finocchio e Arancia, Insalata di rucola, Finocchio e Arancia, e Insalata di rucola, finocchio e arancia per ricette simili.

Istruzione

Con un coltello affilato, sbucciare le arance, rimuovendo il midollo bianco amaro; tagliare trasversalmente 1/4 di pollice di spessore. In una ciotola, sbattere l'olio e l'aceto e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato