Insalata di rucola e formaggio di capra con Vinaigrette di fichi

Insalata di rucola e formaggio di capra con Vinaigrette di fichi
Insalata di formaggio di rucola e capra con vinaigrette di fichi richiede intorno 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 8 e costa $2.04 per porzione. Questo contorno ha 216 calorie, 5g di proteine, e 11g di grasso per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di aceto di vino, prosciutto, miele e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Bon Appetit. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 28%, che non è così super. Provare Insalata di rucola, pera e formaggio di capra con Vinaigrette di melograno, Insalata di rucola croccante con formaggio di capra e vinaigrette al melograno, e Rucola, mela, formaggio di capra e insalata di noci pecan candite con vinaigrette di sidro per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i fichi e 1/2 tazza di acqua in una casseruola media. Portare la miscela a cuocere a fuoco medio-basso, schiacciare con lo schiacciapatate fino a quando la miscela si ammorbidisce e si forma una purea grossolana.
Ingredienti di cui avrai bisogno
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
1 Barattolo Di Miele (8 Once).1 Barattolo Di Miele (8 Once).
Attrezzatura che userete
SchiacciapatateSchiacciapatate
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Trasferire la miscela di fig al filtro impostato sopra la ciotola. Premere sui solidi per estrarre quanta più miscela possibile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caffè Caldo E ForteCaffè Caldo E Forte
1 Barattolo Di Miele (8 Once).1 Barattolo Di Miele (8 Once).
Attrezzatura che userete
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con PelleCosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Frullare il succo di limone, gli aceti, il basilico e lo zucchero in purea di fichi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
1 Barattolo Di Miele (8 Once).1 Barattolo Di Miele (8 Once).
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
4
Sbattere in olio. Condire la vinaigrette con sale e pepe.Immergere i giri di formaggio di capra nell'uovo sbattuto; rivestire entrambi i lati con panko.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
VinaigretteVinaigrette
Pangrattato Panko O Farina Di MatzoPangrattato Panko O Farina Di Matzo
Foglie Di Basilico Fresco, Lavate E ScolateFoglie Di Basilico Fresco, Lavate E Scolate
2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
5
Mettere il formaggio di capra sul piatto; raffreddare 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
6
Olio di calore in grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
7
Aggiungere il formaggio di capra alla padella; cuocere fino a doratura, circa 1 minuto per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
8
Trasferimento su asciugamani di carta.Disporre la rucola sul piatto. Coprite le fette di prosciutto. Scatter metà fig sopra. Circondare con fette di formaggio di capra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
ProsciuttoProsciutto
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto
1 Barattolo Di Miele (8 Once).1 Barattolo Di Miele (8 Once).
Attrezzatura che userete
A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate SottilmenteA 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente
9
Condire con miele; cucchiaio vinaigrette sopra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute3
Tipi di piattoContorno
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