Insalata di pollo calda al limone e timo

Name: Insalata di pollo calda al limone e timo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 petti di pollo disossati senza pelle, tagliati a strisce; 1 scorza e succo di limone; 3 rametto cucchiaino essiccato o di timo fresco; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio; 150 Formaggio Cheddar o Monterey Jack foglie di insalata mista o 2 teste di piccolo gioiello, tirato a parte; 1 piccolo cipolla rossa, dimezzata e tagliata sottilmente; 1 1 cucchiaio di origano essiccato pasta di aglio o 1 spicchio daglio, schiacciato; 1 manciata olive nere denocciolate, dimezzate

Limone caldo e timo insalata di pollo potrebbe essere solo il senza glutine, senza latticini e intero 30 ricetta che stavi cercando. Una porzione contiene 254 calorie, 25 g di proteine, e 14g di grasso. Per $1.95 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 25 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. Funziona bene come piatto principale. Vai al negozio e prendi petti di pollo, succo di limone, olio e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è abbastanza buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Insalata di pollo alla griglia al limone e timo, Pollo al limone e timo con insalata di pomodori cimelio, e Insalata calda di timo - Tonno in crosta e rucola.

Istruzione

Mettere i pezzi di pollo in una ciotola, aggiungere la scorza di limone, il timo, un sacco di pepe nero e sale a piacere, quindi mescolare bene con le mani.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

Peperone Verde A Cubetti

Impareggiabili D'argento

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

(come PAN®)

Attrezzatura che userete

Plumcake Congelato, Scongelato, Tagliato A Fette Spesse Da 1/4 A 1/2 Pollice

Scaldare 1 cucchiaio di olio in una padella poi friggere il pollo per 8-10 minuti, fino a doratura e cotto attraverso. Nel frattempo, stendere le foglie e la cipolla su un grande piatto o in una grande insalatiera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Tazza Di Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

1 Peperone Rosso, Tagliato A Dadini Da 1 Pollice

1/2 Tazza Di Cipolla Tritata Finemente (circa 1/2 Cipolla Piccola)

Attrezzatura che userete

Plumcake Congelato, Scongelato, Tagliato A Fette Spesse Da 1/4 A 1/2 Pollice

1 Stecca Di Burro Non Salato O Margarina

Aggiungere la pasta di aglio e le olive nella padella, quindi friggere per 1 minuto in più. Spoon il pollo e le olive sulle foglie. Togliere la padella dal fuoco quindi aggiungere il resto dell'olio e il succo di limone. Mescolare bene, raschiando tutti i pezzi dal fondo della padella. Controllare il condimento, quindi versare sopra il pollo e l'insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 O 3 Cucchiai Di Prezzemolo Tritato