Insalata di orzo del sud-ovest
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Southwestern orzo insalata una prova. Per 13 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 30 porzioni con 39 calorie, 1g di proteine, e 2g di grasso ogni. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi succo di lime, orecchie di mais sulla pannocchia, cipolle e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 25%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Insalata di orzo del sud-ovest, insalata di orzo del sud-ovest, e Zuppa d'orzo di pollo del sud-ovest.
Istruzione
Cuocere l'orzo come indicato sulla confezione.
Nel frattempo, posizionare le orecchie di mais direttamente sulla fiamma del piano cottura a fuoco medio-basso; cuocere 4 min. o fino a quando il mais è uniformemente arrostito, usando le pinze per girare frequentemente le orecchie. Raffreddare 5 min.
Tagliare i noccioli fuori pannocchie; posto in ciotola media.
Aggiungere tutti gli altri ingredienti; mescolare leggermente.
Conservare in frigorifero 1 ora.