Insalata di mare di Sewee Preserve

Name: Insalata di mare di Sewee Preserve
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) capperi sgocciolati; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Vinaigrette di aneto; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sottaceto di aneto tritato finemente; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti medio-grandi cotti non pelati (circa 24-30); 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di passera o cernia senza pelle; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) polpa di granchio fresca, sgocciolata e raccolta; 2 (può essere o scremare) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tritata; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Crescione

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova l'insalata di mare di Sewee Preserve. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 167 calorie, 33g di proteine, e 3g di grasso. Per $3.74 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se hai grumo di carne di granchio, sale, filetto di cernia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Conserva frutta e verdura e insalata di cetrioli di pomodoro, Conserva di mele selvatiche, e Cheesecake alla fragola.

Istruzione

Sbucciare e devein gamberetti; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Mettere il filetto su una griglia leggermente unta in una teglia da carne.

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

Spennellare il filetto con olio d'oliva e cospargere uniformemente con sale e pepe. Broil 5 pollici dal calore 10 a 13 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Togliere dalla padella e raffreddare.

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Rompere il pesce raffreddato a pezzi grandi e metterlo in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere gamberetti, carne di granchio, e il prossimo 3 ingredienti; toss delicatamente per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carni Di Granchi

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Condire con aneto Vinaigrette; toss delicatamente a cappotto. Coprire e raffreddare almeno 1 ora. Disporre la miscela di frutti di mare sul crescione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vinaigrette