Insalata di Frisée con Cachi, Datteri e Mandorle

Name: Insalata di Frisée con Cachi, Datteri e Mandorle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (inverno) mandorle affettate, tostate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente date snocciolate, tritate (circa; 198 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cachi Fuyu maturi, sbucciati e tritati (circa; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pelati e affettati finemente squartati cachi Fuyu maturi (circa 3); 1 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente porro a fette sottili (circa 1 grande), diviso; 1 1 libbra di zucchine, olio extra vergine di oliva; 1 Cipolla gialla media, tritata frisée o insaccato mâche insalata di verdure; 3 (inverno) 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano; 2 (inverno) aceto di vino bianco

Insalata di frisée con cachi, datteri e mandorle potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 199 calorie, 2g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Per $1.17 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai mandorle, olio d'oliva, cachi fuyu e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 58%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Insalata di porri con Cachi e Mandorle, Insalata di Frisée con pancetta, datteri e cipolla rossa, e Insalata di cavolo con datteri, parmigiano e mandorle per ricette simili.

Istruzione

Mettere 1 cucchiaio di porro nel frullatore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Porro

Attrezzatura che userete

Frullatore

Mettere 3 cucchiai di acqua e il prossimo 4 ingredienti (attraverso cachi tritato) in frullatore; processo fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cachi

Acqua

Attrezzatura che userete

Frullatore

Unire la frise e il porro rimasto in una grande ciotola e condire con il condimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Porro

Attrezzatura che userete

Ciotola

Mettere 1 tazza di miscela di frise su ciascuna delle 8 piastre. Top ogni porzione con circa 1/3 tazza cachi a fette, circa 1 cucchiaino di mandorle, e 1 1/2 cucchiaini date.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cachi

Mandorle

Data

Nota del vino: Questo piatto include cachi Fuyu dolci e croccanti, quindi cerca un vino con qualità simili. Mentre il sauvignon blanc può essere erboso o erbaceo se coltivato in climi freschi, Guenoc 2007 Sauvignon Blanc, Lake County ($1

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cachi Di Fuyu

Sauvignon Bianco

Vino

dalla California tira fuori il lato tropicale dell'uva con dolci sapori di ananas e frutto della passione, pur offrendo abbastanza acidità per resistere al condimento all'aceto. Jeffery Lindenmuth

Ingredienti di cui avrai bisogno

Frutto Della Passione