Insalata di Fagiolini con Basilico, Balsamico e Parmigiano

Insalata di fagioli verdi con basilico, balsamico, e parmigiano prende circa 25 minuti dall'inizio alla fine. Per 85 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 156 calorie. Questa ricetta serve 6. Una miscela di fagiolini, pepe, parmigiano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Funziona bene come contorno. È portato a voi da semplici ricette. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 0%. Questo punteggio è molto brutto (ma ancora risolvibile). Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Insalata di fagioli verdi,fagioli gialli e pomodori con Vinaigrette balsamiche bianche, Basilico, Parmigiano e Fagiolini. L'insalata" pesto", e Insalata di fagiolini Balsamici.

Istruzione

Mettere le cipolle tritate in una piccola ciotola d'acqua. Questo aiuterà a togliere il bordo dalle cipolle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Lasciate riposare mentre preparate il resto dell'insalata.

Sbollentare i fagiolini: Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata (2 cucchiai di sale per 2 litri d'acqua).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere i fagiolini all'acqua e sbollentare solo per circa 2 minuti o giù di lì, fino a quando i fagioli sono appena cotti attraverso, ma ancora croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

I fagioli giovani freschi dovrebbero cuocere rapidamente. I fagioli più vecchi e più duri possono richiedere più tempo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Shock in acqua ghiacciata: mentre i fagioli stanno cucinando, preparare una grande ciotola di acqua ghiacciata. Quando i fagioli sono pronti, utilizzare un mestolo forato per rimuoverli dall'acqua bollente all'acqua ghiacciata per interrompere la cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce