Insalata di carciofi e pasta
L'insalata di carciofi e pasta potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 115 calorie, 2g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana serve 6 e costa 84 centesimi per porzione. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai cuori di carciofo, formaggio feta, radiatore e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 52%, questo piatto è solido. Provare Insalata di pasta di carciofi, Insalata di pasta di carciofi, e Insalata di pasta di carciofi per ricette simili.
Istruzione
Unire 2 cuori di carciofo, olio d'oliva, e il prossimo 6 ingredienti (olio d'oliva attraverso l'aglio) in un frullatore o robot da cucina, e di processo fino a quando la miscela è liscia.
Tritare i restanti cuori di carciofo.
Unire i carciofi tritati, la pasta, gli spinaci e il pomodoro tritato in una grande ciotola.
Versare la miscela di carciofi passata sopra la miscela di pasta e mescolare bene a cappotto. Coprire e raffreddare 2 ore.
Cospargere con formaggio feta.