Insalata di Bulgur al limone
Hai bisogno di un contorno vegano? Insalata di limone Bulgur potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta serve 6 e costa 45 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 194 calorie. Se hai cetriolo, olio d'oliva, ceci e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 21 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Insalata di Bulgur al limone con gamberetti e spinaci, Costolette di agnello con Bulgur al limone, e Limone Salmone al forno con asparagi e Bulgur Ricetta.
Istruzione
Unire bulgur e acqua bollente in una ciotola media. Coprire e lasciare riposare 30 minuti.
Mentre il bulgur sta in piedi, unire l'olio e i successivi 4 ingredienti in una piccola ciotola; mescolare bene con una frusta.
Unire bulgur, miscela di olio, cetriolo, e gli altri ingredienti in una ciotola; mescolare bene. Coprire e raffreddare 2 ore.