Insalata di avocado e pompelmo con condimento alla menta

Name: Insalata di avocado e pompelmo con condimento alla menta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) avocado maturo sodo ciascuno); 4 frisée o lattughe al burro, sciacquate e croccate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) foglie di menta fresca tritate; 2 pompelmo rosso o rosa (3/4 lb. ogni); 1 1 libbra di zucchine, 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ravanelli tritati finemente; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) scalogno tritato

L'insalata di avocado e pompelmo con condimento alla menta richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 292 calorie, 4g di proteine, e 21 g di grasso per porzione. Per $1.85 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai avocado maturi, succo di limone, foglie di menta e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Funziona bene come contorno piuttosto economico. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 84%. Provare Insalata di pompelmo e avocado con zenzero-cassis Dressing, Insalata di avocado e pompelmo con condimento di semi di papavero, e Insalata piccante di gamberetti e avocado con salsa di pompelmo per ricette simili.

Istruzione

Tagliare la buccia e la membrana bianca dal pompelmo. Lavorando su un colino impostato su una ciotola, tagliare tra le membrane interne e la frutta per rilasciare i segmenti nel filtro. Spremere il succo dalle membrane nella ciotola( scartare le membrane); è necessario circa 1/4 di succo di tazza (riservare qualsiasi resto per altri usi).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro

Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Attrezzatura che userete

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere succo di limone, menta, scalogno e miele al succo di pompelmo e mescolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Once Di Succo Di Pompelmo Rubino

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Scalogno, Grattugiato O Tritato

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Sbucciare e pit avocado; tagliare longitudinalmente in 1/2 pollici di spessore fette. Impostare una foglia di frise su ciascuno dei 4 piatti di insalata o cena e disporre parti uguali di segmenti di pompelmo e fette di avocado in cima.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Avocado