Insalata di anguria
L'insalata di anguria è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta con 4 porzioni. Per $1.19 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo contorno ha 242 calorie, 2g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Sarà un successo al tuo Estate evento. Una miscela di ananas in succo, banane, uva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 47%, che è solido. Ricette simili sono Insalata di anguria con vinaigrette di anguria, Insalata di anguria, e Insalata di anguria.
Istruzione
Tagliare ogni anguria a metà longitudinalmente. Scava fuori l'interno con un baller melone, riservando crosta per un uso successivo.
Scolare l'ananas e scartare il succo.
Tagliare le mele a metà, rimuovere i nuclei e tagliare a pezzi di dimensioni morso. Sbucciare la banana e tagliarla per mordere pezzi di dimensioni. Risciacquare le uve sotto l'acqua corrente fredda e asciugare.
In una ciotola, gettare insieme le palle di anguria, ananas, mela, pezzi di banana e uva. Dividere l'insalata di frutta tra le 4 "ciotole" di anguria riservate e servire.