Insalata di ananas e avocado arrosto

Insalata di ananas e avocado arrosto
Ananas arrosto e insalata di avocado potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 4 e costa $1.69 per porzione. Una porzione contiene 282 calorie, 4g di proteine, e 20 g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai olio d'oliva, aceto balsamico, spicchi di lime e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è enorme. Provare Insalata di avocado e ananas, Insalata di ananas e avocado alla griglia, e Insalata salata di ananas e avocado per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2
In una ciotola media, gettare l'ananas con lo zucchero di canna e 1/2 cucchiaino di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Soda Crema DieteticaSoda Crema Dietetica
(Mix Di Spezie Cubane)(Mix Di Spezie Cubane)
(tubo Grande)(tubo Grande)
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
3
Stendere l'ananas su una teglia e arrostire nel terzo superiore del forno per circa 10 minuti, o fino a quando non si ammorbidisce e inizia a rosolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(Mix Di Spezie Cubane)(Mix Di Spezie Cubane)
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Attrezzatura che userete
Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
4
In una ciotola media, sbattere l'olio d'oliva con l'aceto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
5
Aggiungere gli avocado, gli spinaci e la menta, condire con sale e pepe e mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
6
Trasferire l'insalata nei piatti, completare con l'ananas e servire con spicchi di lime.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuneo Di CalceCuneo Di Calce
(Mix Di Spezie Cubane)(Mix Di Spezie Cubane)
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute100
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