Insalata all'arancia e avocado

Name: Insalata all'arancia e avocado
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado maturo, sbucciato e affettato; 2 (inverno) soda crema dietetica; 312 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può mandarini, scolati; 1 1 libbra di zucchine, Cipolla bianca, tagliata a dadini; 1 spicchio daglio, tritato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente uva verde dimezzata; 2 Cipolla gialla media, tritata lattuga a foglia rossa strappata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mandorle scheggiate, tostate; 1 1 libbra di zucchine, 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente spinaci freschi strappati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aceto di vino bianco

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare insalata arancione-Avocado gettato una prova. Una porzione contiene 167 calorie, 2g di proteine, e 14g di grasso. Per 55 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 7% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegan dieta. Vai al negozio e prendi avocado, salsa di soia, spinaci strappati e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 38%. Questo punteggio è piuttosto male. Provare Insalata di mandorle e avocado, Insalata di mirtilli e avocado, e Insalata di avocado mandarino per ricette simili.

Istruzione

In una grande insalatiera, unire i primi cinque ingredienti. In un barattolo con un coperchio aderente, unire l'olio, l'aceto, l'aglio, lo zucchero, il curry in polvere e la salsa di soia; agitare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini