Indiano speziato ceci e fuoco arrosto zuppa di pomodoro

Name: Indiano speziato ceci e fuoco arrosto zuppa di pomodoro
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 2 può ceci sgocciolati; 794 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori arrostiti al fuoco; 2 spicchio aglio tritato; 1 (può essere o scremare) cardamomo macinato; 2 (può essere o scremare) cumino macinato, 2/3 di palma ful; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio extra vergine di oliva, 2 giri di padella; 1 piccolo cipolla tritata grossolanamente; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pita calda, qualsiasi sapore o varietà, tostato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt bianco; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe; 1 (può essere o scremare) curcuma; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo o vegetale

Indiano Spiced ceci e fuoco arrosto zuppa di pomodoro potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Per $2.64 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 580 calorie, 21 g di proteine, e 21 g di grasso per porzione. 5 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. È portato a voi da Foodnetwork. Se hai cipolla, cardamomo macinato, olio d'oliva e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 22 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 78%, che è solido. Provare Zuppa di pomodoro arrostita di ceci e fuoco speziata indiana, Curry di ceci e pomodoro speziato indiano cremoso, e Zuppa di ceci vegetali speziati indiani + Blendtec Blender Giveaway per ricette simili.

Istruzione

Scaldare una pentola media con olio extra vergine di oliva a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere l'aglio e cuocere 2 o 3 minuti. Macinare i ceci e la cipolla nel robot da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Aggiungere alla pentola e cuocere 5 minuti per addolcire la cipolla. Condire i ceci con cumino, cardamomo, curcuma, sale e pepe. Mescolare in magazzino, poi pomodori. Fate sobbollire la zuppa da 5 a 10 minuti per combinare i sapori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

1 Cucchiaio Di Miele, Più Un Extra Per Condire

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Curcuma

¼ Cucchiaino Di Origano

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Servire con un ciuffo di yogurt e pita calda per immersione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Una Combinazione Dei 2

Attrezzatura

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

(come I Biscotti Marie)

Ingrediente

Serving:

2può

ceci sgocciolati 794Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pomodori arrostiti al fuoco 2spicchio

aglio tritato 1(può essere o scremare)

cardamomo macinato 2(può essere o scremare)

cumino macinato, 2/3 di palma ful 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olio extra vergine di oliva, 2 giri di padella 1piccolo

cipolla tritata grossolanamente 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Pita calda, qualsiasi sapore o varietà, tostato 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt bianco 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe 1(può essere o scremare)

curcuma 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo o vegetale

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Quintan Essentia Chenin Blanc con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 35 dollari a bottiglia.