Impacchi di insalata di pollo del Medio Oriente

Impacchi di insalata di pollo del Medio Oriente
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Medio orientale insalata di pollo avvolge una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 235 calorie, 20 g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $1.87 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di lattuga romana, petto di pollo, peperoni arrostiti in bottiglia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto medio orientale. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 82%, che è incredibile. Ricette simili includono Impacchi di pollo mediorientali, Involtini di pollo e couscous mediorientali con formaggio di capra, e Insalata di pane mediorientale con pollo.

Istruzione

1
Unire i primi 4 ingredienti.
2
Stendere 2 cucchiai di hummus su ogni involucro; top ogni involucro con circa 2 tazze di lattuga miscela; arrotolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
3 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 23 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 2
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Confetti Di Perle BiancheConfetti Di Perle Bianche
Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I TacosFormaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
3
Tagliare ogni involucro a metà trasversalmente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I TacosFormaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute54
Tipi di piattoInsalata
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