Impacchi di banana di Emmi

Impacchi di banana di Emmi
Gli involucri di banana di Emmi potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 2. Per 87 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 13g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 521 calorie. Se hai miele, cocco, muesli e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 29 persone hanno trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Impacchi di dessert alla banana, Impacchi di uva passa alla banana, e Burro di arachidi e impacchi di banana per ricette simili.

Istruzione

1
Mescolare insieme il burro di arachidi e il miele in una ciotola fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(come La Barra Crunch)(come La Barra Crunch)
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
2
Mescolare la noce di cocco e il muesli. Dividere la miscela a metà e distribuirla a metà su ogni tortilla.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente
Confettini A Forma Di CuoreConfettini A Forma Di Cuore
1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
3
Metti una banana a metà al centro di una tortilla e arrotola. Tagliare gli involtini a metà per servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente
Ulteriori Fette Di Banana, FacoltativeUlteriori Fette Di Banana, Facoltative
Confetti Di Perle BiancheConfetti Di Perle Bianche
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving2
Punteggio di salute11
Rivista