Hummus fatto in casa con patatine pitta

Name: Hummus fatto in casa con patatine pitta
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 3 pane pitta; 5 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 400 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci, sciacquati e scolati; 1 (può essere o scremare) cumino macinato; 1 spicchio daglio schiacciato; 1 succo di limone

La ricetta hummus fatto in casa con patatine pitta è pronta in circa 20 minuti ed è sicuramente un super senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano opzione per gli amanti del cibo medio orientale. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 241 calorie. Per 58 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come antipasto. Questa ricetta da BBC Good Food ha 160 fan. Una miscela di succo di limone, olio d'oliva, spicchio d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 66%, che è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Hummus Edamame con patatine fatte in casa, Hummus di pesto con patatine pita fatte in casa, e Hummus fatto in casa preferito con patatine pita speziate.

Istruzione

Riscaldare il forno a 180C / ventilatore 160C / gas

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Affettare ogni pitta a metà in modo che si separa in due veramente sottili pezzi di pane, poi tagliato a strisce o spicchi. Ungere leggermente una teglia o un foglio poco profondo e disporre le fette di pitta sopra. Cuocere in forno per 10 minuti fino a quando croccante, quindi lasciare raffreddare. Può essere conservato in un contenitore ermetico per 4-5 giorni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Concentrato Di Limonata Scongelato, Diviso

Una Combinazione Dei 2

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Per fare l'hummus, punta i ceci sciacquati in un robot da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

3 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 2

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Aggiungere tutti gli altri ingredienti e 3 cucchiai di acqua fredda e sfrecciare insieme. Continuare ad aggiungere acqua, un cucchiaio o giù di lì alla volta, fino ad ottenere una pasta liscia spoonable. Versare in una ciotola e servire. Può essere conservato in frigorifero per un massimo di 3 giorni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

(come I Biscotti Marie)

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Ingrediente

Serving:

pane pitta 5(inverno)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)400Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

ceci, sciacquati e scolati 1(può essere o scremare)

cumino macinato 1

spicchio d'aglio schiacciato 1

succo di limone

Vino consigliato: Rosa Frizzante, Spumante

Hummus sul menu? Prova l'abbinamento con Spumante rosato e Spumante. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto cibo amichevole e completano una varietà di sapori. Potresti provare Kir-Yianni Akakies Sparkling rosé. Ai revisori piace molto con un 4.5 su 5 stelle e un prezzo di circa 22 dollari a bottiglia.